Mes techniques
Hypnose Ericksonienne
Retrouvez vos ressources pour changer vos comportements limitants et vous aider à devenir la personne que vous souhaitez être.
L’hypnose est un état modifié de conscience que nous pouvons tous expérimenter, vous permettant de travailler avec l’inconscient, pour retrouver l’origine de vos problèmes et vous aider les dénouer.
EMDR - DSA
Désensibilisez et retraitez l’information liée à vos souvenirs .
Eye Mouvement Desensitization Reprocessing – Désensibilisation par Stimulation Alternée
Cette méthode permet d’évacuer les pensées négatives liées à un traumatisme, de diminuer la charge émotionnelle d’un évènement choquant.
Naturopathie
La naturopathie, c’est bien plus que proposer un remède naturel pour un trouble précis, c’est identifier ensemble la raison pour laquelle votre corps ne parvient plus à fonctionner de manière optimal, pourquoi ses capacité d’auto-guérison sont perturbées, que cette cause soit physique ou émotionnelle.
Yoann Garbe - EMDR, Hypnose et Naturopathie
Vous traversez une période difficile?
Vous vous sentez épuisé(e), submergé(e) par des émotions qui prennent trop de place?
Stress, deuil, traumatismes, insomnie ou même addictions...
Parfois, malgré tous nos efforts, on ne s'en sort pas seul(e)...
Installé à Pleucadeuc, à 5 minutes de Malestroit et 30 minutes de Vannes, je vous accueil dans un cadre bienveillant, je vous propose un espace d'écoute, de soutien et de transformation.
Spécialisé en EMDR, j’utilise également l’hypnose et la naturopathie pour vous accompagner sur un chemin de transformation profonde.
Ensemble, nous apaisons les blessures du passé pour ouvrir la voie à un changement durable.
Déroulement d'une séance
La séance commence par un temps d’échange, pendant lequel vous m’apporterez des précisions sur le motif de la consultation.
A l’écoute, bienveillant et sans jugement, nous irons explorer votre histoire de vie pendant la première séance, afin de mettre en lumière l’origine de votre problème et d’apporter les solutions adaptées.
On pourra alors définir ensemble l’objectif de la thérapie avant de passer à la séance où je mêle hypnose, EMDR-DSA et propositions naturopathiques, en fonction de vos besoins.
La séance d’hypnose et EMDR-DSA:
Installé confortablement, dans une ambiance musicale propice à la relaxation, viendra donc la séance en elle-même, adaptée à votre problématique.
Les techniques hypnotiques s’entremêlent avec les techniques d’EMDR-DSA pour répondre à vos objectifs avec plus d’efficacité.
Les conseils naturo:
Ici je vous explique le fonctionnement de votre organisme, et comment optimiser votre alimentation et votre hygiène de vie afin de répondre à ses besoins en toute autonomie, pour qu’il retrouve ses capacités d’auto-guérison.
Viendrons éventuellement des propositions de compléments alimentaire (plantes et micro-nutrition) afin de le soutenir pendant le rééquilibrage.
Qui suis-je?
Je suis Yoann Garbe, praticien en thérapies brèves et naturopathie.
Le vivant, la santé et l’humain ont toujours été au centre de ma vie professionnelle et de mes aspirations personnelles.
C’est naturellement que j’ai cheminé vers les métiers d’aide et d’accompagnement.
A l’écoute, compréhensif et emphatique, j’ai commencé à exercer en tant que naturopathe. Ne pouvant prendre soin du corps sans prendre soin du mental et de l’émotionnel, je me suis alors formé en hypnose Ericksonienne et en EMDR.